SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jako ćwiczenie rozciągająco - dopompowujące . Łatwiej przy takiej liczbie powtórzen (jesli to ćwiczenie jest na koncu) osiągnąc pełną pompe krwi do miesni. Co nie znaczy ze sam nie stosowałem mniejszej liczby powtórzen - w zależności od celu treningu (patrz trening cykliczny). bo tak ci powiedzial to ma racje? (1. bo go szanuje za to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2008-10-08 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "nas nie przekonaja ze biale jest biala a czarne jest czarne" i tlumaczysz jak Kaminski Kaczynskiego w stylu "to ze Pan prezydent tak powiedzial to wcale nie znaczy ze tak mysli i to ze to zorbil nie znaczy ze tak chcial zorbic" ja nigdy tutaj nie spieralme sie o to CZYM jest JKD ale uwazam ze JKD koncepcje jest o wiele [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NIE JEST STWORZONY DO KONSUMPCJI MIĘSA Niektórzy wegetarianie utrzymują, że skoro człowiek posiada miażdżące zęby, tak jak roślinożercy, i dłuższe jelito niż mięsożercy, to znaczy, że jest lepiej przystosowany do wegetarianizmu . Ten argument zaniedbuje jednak wiele cech fizjologicznych człowieka, które wyraźnie wskazują na to, że człowiek [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 2009-09-14 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całym obwodzie i 8 ćwiczeń złożonych po drodze do wykonania" i "Wybierasz 4 ćwiczenia złożone i zasuwasz !" 2.Pisze tam ze trzeba zakładać 50% maksymalnego ciężaru. To znaczy ze cały czas sie cwiczy jednym ciężarem bez dokładania???? 3.Czy we wszystkich cwiczeniach ma być 3 serie po 6 powturzeń ??? 4.Wiosłowanie sztangą czy sztangielkami??? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całym obwodzie i 8 ćwiczeń złożonych po drodze do wykonania" i "Wybierasz 4 ćwiczenia złożone i zasuwasz !" 2.Pisze tam ze trzeba zakładać 50% maksymalnego ciężaru. To znaczy ze cały czas sie cwiczy jednym ciężarem bez dokładania???? 3.Czy we wszystkich cwiczeniach ma być 3 serie po 6 powturzeń ??? 4.Wiosłowanie sztangą czy sztangielkami??? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 07:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całym obwodzie i 8 ćwiczeń złożonych po drodze do wykonania" i "Wybierasz 4 ćwiczenia złożone i zasuwasz !" 2.Pisze tam ze trzeba zakładać 50% maksymalnego ciężaru. To znaczy ze cały czas sie cwiczy jednym ciężarem bez dokładania???? 3.Czy we wszystkich cwiczeniach ma być 3 serie po 6 powturzeń ??? 4.Wiosłowanie sztangą czy sztangielkami??? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 00:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całym obwodzie i 8 ćwiczeń złożonych po drodze do wykonania" i "Wybierasz 4 ćwiczenia złożone i zasuwasz !" 2.Pisze tam ze trzeba zakładać 50% maksymalnego ciężaru. To znaczy ze cały czas sie cwiczy jednym ciężarem bez dokładania???? 3.Czy we wszystkich cwiczeniach ma być 3 serie po 6 powturzeń ??? 4.Wiosłowanie sztangą czy sztangielkami??? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 08:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całym obwodzie i 8 ćwiczeń złożonych po drodze do wykonania" i "Wybierasz 4 ćwiczenia złożone i zasuwasz !" 2.Pisze tam ze trzeba zakładać 50% maksymalnego ciężaru. To znaczy ze cały czas sie cwiczy jednym ciężarem bez dokładania???? 3.Czy we wszystkich cwiczeniach ma być 3 serie po 6 powturzeń ??? 4.Wiosłowanie sztangą czy sztangielkami??? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całym obwodzie i 8 ćwiczeń złożonych po drodze do wykonania" i "Wybierasz 4 ćwiczenia złożone i zasuwasz !" 2.Pisze tam ze trzeba zakładać 50% maksymalnego ciężaru. To znaczy ze cały czas sie cwiczy jednym ciężarem bez dokładania???? 3.Czy we wszystkich cwiczeniach ma być 3 serie po 6 powturzeń ??? 4.Wiosłowanie sztangą czy sztangielkami??? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    To jeszcze przekleję link z przysiadu 12 x 55kg do oceny uprzejmie proszę Dotkazoz A co to znaczy że podwijam ogon, że doopa powinna być bardziej wypięta do tyłu? http://www.youtube.com/watch?v=GYWaI8RU-cY Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-02-02 15:03:40 Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-02-02 15:04:06

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam tylko polowke wiec bez strachu :D ) a chodzi mi o estetyczna sylwetke abym mogl dalej biegac i smigac na rowerze bez jakiejs znaczenj straty dynamiki :) co nie znaczy ze wieksza lapka i klatka by sie przydala ;] jak pisalem wczesniej co do rowerka to robie tylko po treningu :) w dni bez treningu biegam wlasnie ps2 :) massacra [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli wydrapane oczy i będą bezpłodni... Zawodników całych we krwi to mamy i dzisiaj. Twoim zdaniem w czasach NHB zawodnicy nie walczyli technicznie? I co to w ogóle ma znaczyć, że wyglądałoby to jak "zwykła bijatyka"??? Działa to co jest skuteczne. Jeśli zawodnicy tylko by się drapali itp., to znaczy, że warto to trenować I tak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2010-08-23 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faszerowac. Jego zdaniem sloiki z napisem ORGANIC sa bardzo zdrowe i pozywne ?! i przede wszystkim STERYLNE. Raz babcia probowala malej pod nasza nieobecnosc wcisnac sloik, a mala poprostu wszystko wypluwala, co znaczy chyba jej nie smakowalo, za to kurczakiem z marchewa i ziemniorami to sie tak potrafi ozrec ze ja nie wiem gdzie ona to miesci :D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8881 Data: 2013-01-29 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz robiłam głębokie przysiady, do tego starałam się trzymać sztangę jak było na zdjęciu i dlatego obciążenia są mniejsze niż na ostatnim treningu, jest mi ciężej, co nie znaczy, że nie walczę najpierw seria rozgrzewkowa - 8 razy z 20 kg - tutaj bez problemów pierwsza seria - 10 razy z 25 kg - poszło ok druga seria - wzięłam 30 kg - zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częściowo. Powinniśmy żyć 130 - 140 lat i to przeciętnie. Porozmawiajmy o węglowodanach, czym są? Rozróżniamy proste i złożone węglowodany, to jest zupełnie nieważne, nie znaczy nic. Węglowodany są takie z błonnikiem i bez. Niewiele rzeczy w życiu jest tak prostych. Błonnik jest dobry, a węglowodany bez błonnika są złe. To jest pewne. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tez podczas kuracji nie było za ciekawie ale po 3 tygodniach czułem już duza poprawę. Każdy organizm reaguje inaczej ale moim zdaniem taki stan dobrze wróży bo to znaczy ze to ustrojstwo zdycha i wytwarza metabolity. Trzymaj się, ja tez wiele razy nie miałem już do tego siły i nadal mocno mi to siedzi na psychice bo tez już się z tym rok [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tej tajemnej wiedzy, są pasy szerokie z tyłu a wąskie z przodu. Kto i w jakim celu je zaprojektował??? EDIT: przyszło mi do głowy, że projektant miał takie wyobrażenie o ochronie kręgosłupa jak ja rok temu, bo sam taki pas nabyłem}:-( Ależ ja byłem głupi ;-) Co nie znaczy, że już nie jestem Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-09-06 22:13:03

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sie o tym Kondzio startujac rozrywkowo w mass wrestlingu i zruwając sobię biceps (jest to na zdjęciach i filmie z Opola 2014) Najbezpieczniejszy jest nachwyt-co nie znaczy ,ze i tu nie łapie sie kontuzji w bicepsy,barki,wiązadła krucze,przedramiona-zginacze -drugim bardzo newralgicznym punktem są lędźwie-szczególnie obciązony jest kręg [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 08:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że będzie olimpijską wkrótce. Co do obdrapań na nogach fans, to znak że robisz martwy prawidłowo. Jeżeli masz zdrapane łydy i odciski na palcach nawet tych od nóg to znaczy, że wszystko idzie w najlepszym kierunku! jeśli tak nie nie za szybko. IPF przegrywa sromotnie z WWF, trójbój jest łatwiejszy technicznie od dwuboju, wschód świata ma [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wachu vs Byku McCall

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to jak reagują jego rywale na przyjęcie mocnego ciosu...Czy kumulacja,czy nie...Wyszkolenie innego boskera,styl walki itd...(jeżeli ktoś nie trafia w 1-6 rundach,to nie znaczy,ze ma gorszy cios od tego co w 1-6 rundach trafia). Nigdy tak naprawdę nie dowiemy sie kto mocniej uderza na 100 %...Ale ja stosując analizy...Które są jeszcze dłuższe [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2011-10-20 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)